Hugo Poche
Le Pouvoir du Ch wa – La sagesse japonaise de l’harmonie et de l’équilibre
Les caractères qui composent le mot chowa signifient " recherche de l'équilibre ", mais on les traduit plus simplement par " harmonie ". Le chowa propose des pistes pour résoudre[...]
Le pouvoir du Nunchi – Le secret coréen pour doper son intelligence émotionnelle
Le nunchi, c'est le secret coréen de la confiance en soi, de l'épanouissement et de la réussite ; les Coréens estiment que le nunchi est une des compétences les plus[...]
Kaizen – La méthode japonaise du petit pas pour chnger toutes ses habitudes
Le kaizen s'annonce comme la prochaine grande tendance en matière de style de vie après l'ikigai et le lagom. Le kaizen est la méthode japonaise douce pour changer ses habitudes.[...]