Hugo New Life

Hugo New Life

Boîte 100 idées futées pour mon bébé
Attendre un bébé c'est excitant, incroyable, merveilleux...mais aussi terriblement angoissant. Les premières fois, les premiers mois, les activités, les bobos, l'éveil... Comment gérer sans stresser ? Comment lui offrir le[...]
Vivez plus, pensez moins ! – Adoptez la thérapie métacognitive pour chasser les idées noires
Comment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ? Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un[...]
Le divan de Cléopâtre
Entre ses amours avec César puis Marc-Antoine, les guerres qui agitent l'Egypte, l'appétit de l'Empire romain, les conquêtes et les luttes de pouvoir qui sévissent dans son propre palais d'Alexandrie,[...]
Je m’éveille à la Sophrologie – Les 12 étapes pour être Zen !
Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et[...]
Coffret Feel Good – Le jeu pour s’auto-coacher et positiver
Organisation du jeu En fonction de la problématique qu'il souhaite dépasser, l'explorateur- lecteur est invité à s'exprimer au gré des 5 univers suivants : 1 : JE RETROUVE MON AXE[...]
Coffret La nouvelle chrono nutrition illustrée – Inclus le livre et 50 fiches recettes
Retrouvez le succès du Dr Alain Delabos dans un coffret, comprenant le livre illustré et 50 recettes inédites sous forme de fiches : • petit déjeuner • déjeuner • dîner[...]
Je médite, je colorie, je dessine – Animaux totems
Je médite pour apaiser mes émotions, Je colorie pour me détendre, Je dessine pour lâcher prise !
Je médite, je colorie, je dessine – Jardins intérieurs
Je médite pour apaiser mes émotions, Je colorie pour me détendre, Je dessine pour lâcher prise !
Je médite, je colorie, je dessine – Mandalas apaisants
Je médite pour apaiser mes émotions, Je colorie pour me détendre, Je dessine pour lâcher prise !
Je médite, je colorie, je dessine – Voyages spirituels
Je médite pour apaiser mes émotions, Je colorie pour me détendre, Je dessine pour lâcher prise !
Dans les yeux de mon père
Neuf jeunes femmes artistes de la scène parlent de leur père. Chacune à sa façon. Parfois drôle, parfois touchante, parfois émouvante, parfois inusitée, parfois nostalgique... leur histoire est chaque fois[...]
Jamais sans mon psy – Peut-on être heureux à tout prix ?
Aujourd'hui, il nous faut des béquilles à tous les âges de la vie. Du comportement du bébé ou du jeune enfant qui doit se développer dans les meilleures conditions, de[...]
Fesses bombées
"les photos qui illustrent mon prochain livre ont toutes été réalisées en mode selfie, dans le désert au sud de la Californie, dans une chaleur infernale (le thermomètre a atteint[...]
Le pouvoir du Chowa
Les caractères qui composent le mot chōwa signifient " recherche de l'équilibre", mais on les traduit plus simplement par " harmonie ". Le chōwa propose des pistes pour résoudre les[...]
La Cuisine anti-inflammatoire gourmande – 130 recettes
Quand un chef talentueux et attentif à la cuisine verticale (c'est-à-dire, maîtrisant le choix de ses produits, de la ferme à l'assiette) rencontre une nutritionniste, cela donne un ouvrage gourmand[...]