Coffret Feel Good – Le jeu pour s’auto-coacher et positiver

Coffret Feel Good – Le jeu pour s’auto-coacher et positiver

Organisation du jeu

En fonction de la problématique qu'il souhaite dépasser, l'explorateur- lecteur est invité à s'exprimer au gré des 5 univers suivants :

1 : JE RETROUVE MON AXE

Il est essentiel d'écouter ce qui me traverse ! Je réalise un scan détaillé de ce qui se passe en moi. Puis si nécessaire, je suis orienté vers des solutions pour dépasser mes états insatisfaisants.

2 : JE PERÇOIS LE POSITIF

Les occasions de me réjouir sont nombreuses, j'active mon radar intérieur pour les percevoir.

3 : JE RÉVEILLE MA MOTIVATION

Quand je suis négatif, j'en oublie ce qui est important pour moi et ce qui me fait vibrer. Ici, je suis invité à m'y reconnecter.

4 : JE CRÉE DES LIENS POSITIFS

De bonnes relations sont capitales à mon bien-être. Je découvre comment ouvrir mon cœur mais également comment poser respectueusement mes limites.

5 : JE ME RÉALISE

Si je souhaite changer, il convient

de savoir où je veux aller et me mettre en marche. Je vais maintenant explorer mes aspirations profondes et décider de changements concrets.

08/04/2021
ISBN papier : 9782755686371