Sarah-Louise James a commencé comme critique de théâtre, de livres et de films pour What’s On in Birmingham. Elle a alors obtenu un travail de journaliste pour le site The Restaurant Game, pour ensuite devenir rédactrice en chef du nouveau site de Big Brothers. Elle a travaillé sur Big Brothers 3 et 4, Fame Academy 2, Comic Relief Does Fame Academy, The Salon and Teen Big Brother. Elle a été éditorialiste à Teletext, puis rédactrice adjointe au More magazine. Tout ceci l’a menée à MTV où elle était rédactrice du site web britannique. Elle travaille actuellement pour le Daily Star.